Nadi X Wellbeing Nadi Care - Berhenti Minum Energy Drink Sebelum Kena Benda Ni S137

16 Jun 2026 | Aktiviti Terkini

Pada 15/06/2026 bersamaan dengan hari Isnin, Minuman tenaga (energy drink) mungkin memberikan tenaga segera, tetapi pengambilan yang berlebihan boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Kandungan kafein dan gula yang tinggi boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan jika diamalkan secara kerap.

⚠️ Risiko Pengambilan Energy Drink Berlebihan:
🔸 Jantung berdebar dan degupan jantung tidak teratur
🔸 Tekanan darah meningkat
🔸 Sukar tidur (insomnia)
🔸 Mudah gelisah dan cemas
🔸 Sakit kepala dan migrain
🔸 Risiko diabetes akibat kandungan gula yang tinggi
🔸 Kerosakan buah pinggang jika diambil secara berlebihan dalam jangka masa panjang
🔸 Ketagihan kafein

✅ Alternatif yang lebih sihat:
• Minum air kosong secukupnya
• Dapatkan tidur yang mencukupi
• Ambil buah-buahan segar
#NADICare #Wellbeing #EnergyDrink #GayaHidupSihat #KesedaranKesihatan #NADIMalaysia #S137

Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:

© Semua Hakcipta Terpelihara.